運動していない古女なので、グループレッスンではなく
一対一の練習を申し込みました。
仕事を終えて、出だしからギリギリで教室に飛び込みました。
先生は素顔でヘアターバンヲー巻いて小顔の可愛らしい愛くるしい先生でした。
娘位の年齢か、娘より若いかも。
緊張気味に授業スタート。
まずはストレッチ。座って足を広げ足の裏側を重点的に伸ばす。痛い、なんか痛い、足が、足が、と、ジタバタしながらのストレッチ。
その次は、背中の柔らかさをみるストレッチ。
どうやら背中は柔らかいみたいで合格を頂きました。
ただ、肩甲骨が硬くなっていて、腕がくるんと回らない、腕が届かない、、、、、
そんなこんなで、ポールを握りながら先生が
ポールを持って歩いて下さい、と言われましたが、上手く歩けない、足がスムーズにでない。
じゃぁ回ってみましょうか！、と言われ、右手を高く上げた所を胸から首のあたりで左手でポールを握り、右足を曲げ左足を伸ばしてくるんくるんと回るの。
回れた
くるんくるんくるんくるん、、、止まらない、、、、、
次は、回りながら左足をを後ろか前に、
うまく足を出さないと回転が落ちる、、、
これはうまくできなくて、、、難しい
成功したのは一回だけ、、、、
最後は
胸とおしり突き出して、ウエストひねってまわりましょう、
と、可愛い顔した先生に言われましたが、できたのは最初だけで、段々形が崩れていき、無残な姿で、回る己を鏡で見る羽目になりました。
とにかに鏡を見るのが恥ずかしくて、後、セクシーといわれるポーズがぎこちない、、、、、、
なりきるのが大切なのかも、